Kategorie: persönliche Weiterentwicklung
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5 Arten von einmaligen Entscheidungen, die dein Leben massiv vereinfachen
Wir treffen jeden Tag ungefähr 35.000 Entscheidungen. Und jede dieser Entscheidungen, und sei sie noch so banal und klein, kostet uns Gehirnleistung und Energie. Im Laufe eines Tages führt dies dazu, dass wir immer entscheidungsmüder werden. Das Resultat dieser „decision fatigue“: Die Qualität unserer Entscheidungen sinkt oder wir wählen aus Müdigkeit einfach gar nicht mehr…
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Warum du deine wichtigsten Werte kennen solltest und 3 Wege, wie du sie herausfindest
Auf den ersten Blick erscheint die Frage nach den eigenen Werten vielleicht einfach oder unnötig. Relativ schnell fallen einem die für das eigene Umfeld typischen Werte ein – in meinem Fall: Ehrlichkeit, Respekt, Treue…. Und ja, diese Werte sind auch für mich wichtig und relevant. Wenn es aber darum geht, dass man die eigenen Werte…
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Wieso weiß ich nicht, was ich will im Leben?
Die Erkenntnis kam plötzlich, dass ich nicht weiß, was ich will. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich nur eines: So wie es jetzt ist, will ich es nicht mehr. Und das obwohl ich jahrelang darauf hingearbeitet hatte und von außen alles perfekt aussah. Ich hatte ein Haus, eine tolle Ehe, einen süßen 3-jährigen Sohn und eine…